好轻—免费好用的健身软件

推荐这款软件的理由也比较简单，没有广告，并且功能也比较强大，不亚于现在市面上很多的付费软件，好轻就是一款非常不错的健身运动软件，可以根据自身的身高体重等数据来定制属于自己的训练计划。

这款软件可以定制自己的基础训练计划，还可以记录自己日常的状态，每天干什么吃什么，还有身体的体重围度数据，这些对我们的训练都是非常重要的，系统训练才能带来更好的效果。

软件完全的免费，软件还有很多的课程训练，帮助一些小白在动作上学习和参考，不要盲目训练，还有饮食也是非常重要的，俗话说得好，健身三分练七分吃。

软件还有一些社区，我们可以和很多兴趣相同的小伙伴交流经验，也可以打开互相鼓励，总之这款软件非常适合新手入门，不管是减脂还是增肌，还是运动强健体魄，都非常适合，喜欢的小伙伴赶紧去下载体验吧。